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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【長庚生技】PS&刺五加活緒複方_植萃升級配方4入組(120粒膠囊/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【長庚生技】PS&刺五加活緒複方_植萃升級配方4入組(120粒膠囊/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【長庚生技】PS&刺五加活緒複方_植萃升級配方4入組(120粒膠囊/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 紅景天
• 刺五加

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：長庚生技 PS&刺五加活緒複方_植萃升級配方4入組
  ◆容量：每瓶含120粒膠囊。
  ◆產地：台灣
  ◆內容物：刺五加(西伯利亞人蔘)萃取物、紅景天萃取物、葡萄糖酸鋅、複方大豆萃取物(磷脂醯絲胺酸、磷脂質、二氧化矽)、礦物質淅出物、葡萄糖酸錳、酵母硒、維生素B6、複方維生素B12(麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、維生素B1、維生素B2。
  ◆食用方式：每日2次，每次2粒，早、午餐飯後食用。多食無益。
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射；食用後需立即關緊瓶蓋，防止受潮。
  ◆保存期限：2年(以消費者收受日算起，至少距有效日期前240日以上。有效日期：保存期限三分之一以上之有效期限。)
  
  ◆製造日期/有效日期：依商品外包裝標示為主。
  ◆投保保險公司：第一產物保險
  ◆責任險字號：第一產物保險1008字第02PR000423號
  ◆產品責任險：最高責任險30000000元
  ◆廠商名稱：長庚生物科技股份有限公司
  ◆廠商電話號碼：0800-030-123
  ◆廠商地址：台北市105敦化北路201號8樓

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熱點新知搶先報

... 01 為什麼有些女人總是能被男人寵愛，甚至男人還會加倍對她好？ 有些人可能覺得，那是因為她足夠漂亮，或者足夠溫柔，但不完全是這樣的，很多時候，男人看中的並不是這些外在條件，而是不管做什麼事情都願意無條件支持他，在他身邊時刻鼓勵他，在他有困難時不拋棄他，這些才是最重要的。 在感情里，也只有互相支撐，共同進步的男女，才能走到最後，如果一方始終在奔跑，而另一方跟不上，那到了最後，兩個人的感情也會有所影響。 最近重溫了一遍《前任3》，發現孟雲和林佳之間的分手，除了兩個人都倔強，不肯低頭，還有一部分原因是因為林佳自卑了。 五年前的他們是平等的，林佳可以無所顧忌地愛一個人，也可以陪著他一起創業，在事業上支持他，站在背後鼓勵他。 但五年後，當孟雲的事業越做越大，越來越沒有時間陪伴她的時候，她害怕了，同時也覺得自己配不上現在的孟雲了，或許這才是他們分手的真正原因。 其實能讓男人惦記一輩子的女人，從來不是什麼愛而不得，而是願意始終如一地陪在他身邊的人。 ... 02 去年參加過一個大會，小儲就講述了他和老婆的故事，撒了很多狗糧。 小儲是90後，一直在一家網際網路公司上班，但年輕人總是有夢想的，他有想法有衝勁，想要趁著現在年輕出來創業，而不是待在一家公司一輩子。 但是他剛剛結婚，如果自己突然沒了收入，那這個家只能靠老婆養著了，他不願意把這樣的負擔全部給老婆，所以一直也沒敢跟她講。 但小儲的老婆很懂他的心思，也知道他的夢想，這也是小儲吸引她的原因，所以她對小儲說：「不管你做什麼，我都支持你，你就放心去走你想走的路吧，媳婦永遠在你身邊呢！」 這一番話讓小儲很是感動，也讓他下定了決心，一定要給老婆一個幸福的未來，他說到做到，兩年的時間，他一個人開始創業，老婆也在身邊幫他，兩個人就這樣憑著一腔熱血，創立起自己一番事業，這也讓小儲更加相信，當初的決定是對的。 在大會上，小儲特別感謝了他的老婆，他說：「沒有我媳婦，就沒有我的今天，我最想感謝的人就是她，是她一直堅定地站在我身邊，陪伴我，鼓勵我。」 其實女人身上最吸引人的特質，從來不是外表，而是永遠會給他支持與幫助，在他看得到的地方陪伴他，這會讓男人很感激，也願意寵愛你一輩子。 ... 03 這讓我想起了娛樂圈有名的夫妻，劉濤和王珂夫婦，如果沒有劉濤，恐怕王珂現在也不會東山再起，重新振作起來。 劉濤在嫁給王珂後，就宣布息影，好好地在家相夫教子，但這種生活並沒有維持很久，王珂破產了，而劉濤也不得不重出江湖。 但幸運地是，王珂真的娶了一個好老婆，所有人都放棄他的時候，只有這個女人不離不棄，除了要照顧他的身心，還要幫他還債，那幾年她活成了拚命三娘，一部接一部地拍，只希望儘早還清那些欠款，他們能重新過回自己的日子。 在劉濤的悉心照顧與陪伴下，王珂漸漸地恢復了鬥志，不再想著過去的失敗，而是重新面對生活，還和劉濤一起參加真人秀節目《親愛的客棧》，獲得一波好感。 在一次採訪中，王珂這樣說道：「當初娶劉濤的時候，我的朋友都說這個女人是圖我的錢，後來我破產了，我的朋友都不見了，只有這個女人還在我身邊陪我東山再起，可以說沒有劉濤就沒有現在的王珂。」 現在的他們已經結婚十幾年，卻依然很恩愛，是劉濤始終如一的陪伴，讓王珂知道什麼是愛，什麼是不離不棄的情誼，而這樣的劉濤又怎能不被人寵愛呢？ ... 04 其實，會被男人寵愛，能讓男人惦記一輩子的女人，就一種：始終如一的陪伴。 男人最需要的是什麼？是在他最失意最無助時，身邊有個人還能夠陪伴著他，而不是在看到他有困難時遠離他，讓他感覺不到你的愛。 如果你覺得自己不被寵愛，可以先想想自己有沒有做到支持他、陪伴他，而不是一味地索取他的愛，讓他精疲力盡。 盧思浩說：「有時候真心覺得，遇到合拍的人要比遇到讓你動心的人更難得，所以真的感謝陪伴，這個什麼都快節奏的年代，日復一日年復一年的陪伴和感情才最可貴。」 感情是需要經營的，遇到一個始終如一支持你的人，比遇到一個讓你心動的難得多，所以遇到了更要抓緊，在這樣一個年代，只有一直支持你、陪伴你的感情才是最珍貴的，願你能夠珍惜。

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文章來源取自於：

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