大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本連醫生都想知道的健康智慧300，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

本書特色

別讓「無知」及「誤解」殘害你的生命！

光靠名醫來延長壽命的時代已經結束了，想長壽就必須注重每天的生活習慣。而鄉里間以訛傳訛的偏方，真正可行的有幾條？該不該再把自己或親友當成白老鼠繼續實驗下去，是走在文明世代的你我都應該重視的。

中原英臣博士集結他多年的醫療經驗編著《連醫生都想知道的健康智慧300》，將許多病症以深入淺出的型態呈現在讀者面前，讓「無知」與「誤解」從此遠離你！

《連醫生都想知道的健康智慧300》完全顛覆那些原本「你以為……」的知識，無論你是否具備醫療背景，絕對不能錯過 ?

你知道不吃早餐，不但無法達到減肥的效果，反而會讓自己愈來愈胖嗎？

這是因為人的身體，如果在正餐與下一頓正餐中的間隔時間變長，就會本能性的準備開始進入「飢餓狀態」，而囤積脂肪的作用也會變強。所以，如果你以為只要少吃一餐就能輕鬆瘦身，那你就大錯特錯囉！

網路上獲得的健康情報都是正確的嗎？

網路小道消息層出不窮，舉凡像「不喝酒的人也會得肝炎」、「不吃早餐會變胖」、「過度使用睫毛膏會讓睫毛愈來愈少」……這些一看就讓人嚇得眼睛一亮的標題更是不勝枚舉，究竟哪些消息才是正確的呢？

中原英臣博士深知大眾的疑惑，在《連醫生都想知道的健康智慧300》中，便收集了上百種最常被大家討論的話題，並從醫學的觀點出發，為大眾仔細檢視這些街頭巷尾常聽到的「疑似」健康知識與美容減肥情報，讓你從此與「健康白痴」絕緣。

關於這些「日常飲食」、「瘦身減肥」、「如何變漂亮」、「怎樣健康用藥」以及「各種疾病」的知識，不只是你，連醫生都想知道！

無論男性或女性朋友，無不愈來愈重視個人健康，尤其女性朋友對於外表的健康更加重視，《連醫生都想知道的健康智慧300》針對大眾最重【博客來各類攝影推薦書單】視的話題分門別類介紹，讓讀者能以最快速的方式搜尋到最想要的資訊。

作者簡介

中原英臣

1945年生於東京，東京慈惠會醫科大學畢業，於華盛頓大學研究基因操作，曾擔任山梨醫科大學助理教授，後來擔任山野美容藝術短期大學教授，專門從事基因研究。活躍於電視、報紙、雜誌等領域。

主要的作品有《只有醫生才知道的危險》（與富家孝先生共同著作，文春文庫PLUS）、《新型病毒的真面目與保身之道》（與佐川峻先生共同著作，中經出版）、《健康又快樂的醫學知識》（集英社國際）尚有其它多數作品。

譯者簡介

郭欣怡

與日語結緣十多年，雖然擁有高中、職日語合格教師的證照，卻不甘於只當一位日語老師。期待以不同的面貌透過日語與世界人接軌。沒有正職，翻譯、口譯、教書、寫書、洽談版權等，所有能夠廣結好友，讓自己快樂的事情，對她來說都是生活的一部份。

主要譯作有《你今天DaLaDaLa了沒？》、《DaLaDaLa終極打混篇》、《晨間日記的奇蹟》、《培育夢想的種子－邁向成功的生活習慣》、《Ｖ型人生的失敗成功學》（我識出版集團）。

須知：



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連醫生都想知道的健康智慧300 書評

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▲「鬼斯」出現美國大西部主題村街道上。（圖／六福村提供）

消費中心／綜合報導

「今天你玩寶可夢了嗎？」風靡全球的手機遊戲「精靈寶可夢」（Pokemon GO），自在台上市已掀起一股強大的外出抓寶風潮。各大旅遊景點更開始出現許多遊戲道具補給站以及PK道館，吸引眾多玩家們拿著手機聚集探索。位於新竹的六福村主題遊樂園區擁有41個補給站以及3大道館，可說是密度相當高，因此園方特別在8月10日至8月31日期間，推出「寶可夢玩家等級Level 5以上享499元暢遊優惠」以及「上傳遊戲畫面打卡週週抽六福村季票」等活動，歡迎所有玩家們入園享受各種好玩遊樂設施，還能輕鬆捉怪、孵蛋、練等級！

▲「喇叭花」出現在園區驚險遊樂設施「笑傲飛鷹」前面。（圖／六福村提供）

「精靈寶可夢」好玩程度就連六福村主題遊樂園的遊客們也瘋狂，遊樂設施前面排隊時，都不忘拿起手機忙著捕捉身邊出沒的小精靈。而捕捉小精靈最重要的，就是要有足夠的精靈寶貝球以及靠移動里程數來孵蛋。許多玩家表示，園區擁有的道具補給站密度相當高，可蒐集到相當多的精靈寶貝球以及道具，遊樂設施「大怒神」更成為玩家們聚集練功的PK道館，邊玩遊樂設施還能邊捉怪孵蛋，可說是一舉多得。另外，園方也特別推薦玩家們搭乘園區「蒸氣火車」以及「猛獸巴士」，在非洲大草原移動時不但能輕鬆孵蛋，還可近距離欣賞各種動物生態，捕捉小精靈出現在動物身邊的有趣畫面。

▲「鬼斯」出現在園區遊樂設施「3D老油井」前面。（圖／六福村提供）

▲「拉達」調皮出現在園區吉祥物哈妮腳下。（圖／六福村提供）

▲「尼多蘭」俏皮跳到長頸鹿頭上。（圖／六福村提供）

今年最好玩的寶可夢聚集地，就在新竹六福村！從8月10日至8月31日止，只要寶可夢玩家等級達Level 5以上，憑玩家手機畫面即可享「499元暢遊優惠」（原價999元）；同時，玩家於六福村園區打卡上傳所擷取抓怪畫面，並Hashtag #寶可夢稀有精靈在六福村 以及 #Pokemon，還可參加「週週抽六福村季票」活動，趕快揪同好們一起入園成為最會玩的精靈寶貝訓練師！

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